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Immagine del redattoreDr.ssa Caudia Scarpati

COME VENDICARSI DI UN NARCISISTA

Aggiornamento: 12 gen 2020

Vuoi sapere quale è il modo migliore per vendicarti di un narcisista? Quale è la paura più grande che un narcisista possa provare?

Allora sei nel posto giusto!

Chiunque abbia vissuto un'esperienza di abuso narcisistico attraversa inevitabilmente una fase caratterizzata da un forte bisogno di vendetta.

Solitamente, tuttavia, niente di quello che comunemente viene consigliato dai numerosi articoli che si trovano in giro sembra funzionare.

La maggior parte dei consigli in questo ambito ruotano intorno a due grandi paure del narcisista: l'indifferenza ed essere smascherato.

Anche se è vero che questi due aspetti sono decisamente nocivi per un narcisista, c'è però qualcos'altro che è ancora più terrificante.

La più grande paura di un narcisista è che tu ricordi chi eri prima di incontrarlo.

Fin dal primo giorno in cui hai incontrato il narcisista - durante la fase del #lovebombing - quello che ha cercato di fare è stato sostituire i tuoi pensieri con la propria programmazione, negativa e tossica.

Ha passato una grande quantità di tempo e di energia per bombardarti d'amore.

Tutte quelle telefonate, i messaggi, le dichiarazioni d'amore hollywoodiane...

Durante questa fase, il narcisista ti ha fatto sentire come non ti eri mai sentita prima in tutta la tua vita.

Tutte le vittime raccontano questo come il momento in cui si sono sentite auto-realizzate per la prima volta nella propria vita.

Sapete cosa sta realmente accadendo in quella fase?

Quello è il momento in cui molte persone si innamorano di se stesse e si amano davvero per la prima volta nella loro vita.

Questo è ciò che aiuta il narcisista a cominciare a farti crollare.

Durante il love bombing, tutti i tuoi tratti unici, i tuoi sogni, i tuoi interessi, la tua spiritualità... il narcisista ti fa sentire di condividerli con te e che sei assolutamente unica e speciale proprio per questi aspetti.

Non dubitarne: sei davvero unica e speciale!

Ma poi, dopo la fase del love bombing, il narcisista cerca di fare tutto ciò che è in suo potere per farti vergognare di chi sei.

Vuole che tu ti senta a disagio per i tuoi sogni, le tue speranze e la tua spiritualità, e così inizia a cercare di abbatterti, fibra dopo fibra, pensiero dopo pensiero, in modo che tu finisca per non piacerti più.

Questo è l'obiettivo fondamentale e ultimo di ogni singolo narcisista.

Per questo, la maggior parte di loro, comunque, cercherà di isolarti dai tuoi amici e dalla tua famiglia.

Ricorda che, per il narcisista, è tutta una questione di controllo.

Quindi, se il narcisista può cambiare i tuoi pensieri, avrà il controllo finale su di te, e questo è esattamente ciò che accade nella maggior parte dei casi.

In sostanza, quello che il narcisista sta cercando di fare, quasi dal primo giorno, è riprogrammare la tua mente.

Questo rappresenta il nucleo dell'abuso narcisistico: la riprogrammazione della tua mente.

Quindi: la paura più grande di un narcisista, al di sopra di ogni altra cosa, è che tu ricordi chi eri prima di incontrarlo.

Perché se lo ricordi, se ricordi quanto sei unica e bella, non passerai un altro singolo giorno con una persona così crudele e meschina.

E questo lo terrorizza fino al midollo.

Perché una volta che un narcisista ti ha fatto il lavaggio del cervello, ti considera una sua proprietà.

Sei lì come una merce.

Sei lì come investimento.

Così, quando inizia a percepire che stai recuperando alcuni dei tuoi processi di pensiero indipendenti, ecco che metterà in moto il delirante gioco delle montagne russe, oscillando avanti e indietro tra il love bombing e la svalutazione più feroce.

Ti darà un fortissimo rinforzo intermittente, che è il fondamento più grande di un legame traumatico.

Vuoi davvero vendicarti di tutto il male che hai subito?

Ricorda chi eri prima di iniziare questa relazione devastante.

Ricorda i tuoi interessi, le tue passioni, il tuo aspetto fisico, le tue amicizie, i tuoi obiettivi, i tuoi sogni.

Vai a riprendere te stessa e non lasciarti mai più.

Come vendicarsi di un narcisista

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